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Entrainement · Séance

Fiche séance U13 : la structure FFF complète, avec deux exemples

Par l'équipe Pitchly Lecture : 8 min

En école de foot, une fiche simplifiée — objectif, consignes, critères de réussite — suffit largement. En U13, le passage en préformation change la donne : la fiche de séance s'enrichit de nouveaux champs (méthode pédagogique, qualité athlétique, transitions) qui préparent au formalisme des catégories supérieures. Voici le gabarit complet, champ par champ, avec deux exemples entièrement rédigés.

Pourquoi la fiche change de niveau en U13

Le passage de l'école de foot (U6-U11) à la préformation (U13-U15) marque un tournant pédagogique : les séances ne se contentent plus de faire jouer, elles commencent à structurer le développement du joueur sur plusieurs axes à la fois — technique, tactique, mais aussi physique. C'est à ce niveau que la fiche de séance FFF complète prend tout son sens.

Deux ajouts marquent cette transition par rapport à une fiche U9-U11 : la qualité athlétique travaillée (en plus de la phase et du principe de jeu), et la méthode pédagogique utilisée pour l'intégrer — dissociée, associée ou intégrée au procédé.

Les 3 méthodes pédagogiques — Dissociée : la qualité physique est travaillée dans une séance à part, détachée du reste. Associée (PAA) : une séquence physique est ajoutée en début ou fin de séance. Intégrée (PPI) : la qualité physique est travaillée à l'intérieur même du procédé, en jouant sur ses paramètres (espace, matériel, durée, effectif, règles).

Les champs d'une fiche de séance FFF complète

Ce gabarit reprend la structure utilisée dans les formations fédérales (BEF, CFF, brevets éducateurs) pour l'école de foot avancée et la préformation :

Bandeau Jeu / Exercice / Situation
Le type de procédé, sans ambiguïté — jamais un terme flou comme « atelier ».
Méthode pédagogique
Dissociée, associée (PAA) ou intégrée (PPI), si une qualité physique est travaillée.
Phase / Principe / Qualité athlétique
Le rattachement pédagogique du procédé : une phase de jeu, un principe précis, et la qualité physique visée.
Catégorie
La tranche d'âge ciblée — ici U13, mais le gabarit sert de U9 à Séniors.
Organisation
Objectif, but (barème de points), règles et consignes, critères de réussite — toujours chiffrés.
Diagramme terrain
Surface, durée totale, séquence, effectif (joueurs / gardien), avec la légende des flèches (déplacement, conduite, passe/tir).
Matériel
Plots, piquets, cônes, cerceaux, chasubles, ballons, zones — tout ce qu'il faut installer avant l'arrivée des joueurs.
Comportements attendus
Séparés en collectifs et individuels — ce que le coach observe et corrige pendant l'exercice.
Transitions
Ce qui se passe à la perte du ballon et à la récupération — un réflexe à installer dès la préformation.

Exemple 1 — Exercice : jouer entre les lignes

1Conserver-ProgresserPPI

Principe : Jouer dans les intervalles et entre les lignes Qualité athlétique : Vivacité Effectif : 10 + 2 GB Durée : 3×5 min

Objectif : provoquer et exploiter un décalage en jouant entre deux lignes de défenseurs.

Organisation : deux équipes de 5 sur un rectangle traversé par 2 lignes de plots matérialisant 3 couloirs. Les attaquants doivent faire progresser le ballon en trouvant un partenaire démarqué dans le couloir suivant avant de pouvoir y entrer eux-mêmes.

But : 1 point par ligne franchie en passe réceptionnée dans le couloir suivant, 3 points si le ballon traverse les 2 lignes en une seule passe.

Critères de réussite : 8 points marqués sur 5 minutes de jeu.

Comportements attendus — Collectifs : occuper les 3 couloirs en permanence, provoquer des appels décalés pour ouvrir une ligne de passe. Individuels : prise d'information avant contrôle, orientation du corps vers l'espace libre.

Méthode intégrée (PPI) : réduire le temps de passage autorisé entre deux touches de balle pour augmenter l'intensité, sans changer l'objectif tactique.

Exemple 2 — Situation : avec transitions

2Déséquilibrer-Finir4v4+GB

Principe : Jouer combiné pour créer un surnombre Effectif : 8 + 2 GB Surface : 40×30 m Durée : 4×4 min

Objectif : provoquer un surnombre offensif par une combinaison à 2 (une-deux ou remise) avant de finir.

Organisation : 4v4 + gardiens sur demi-terrain réduit. Un appui neutre est positionné sur chaque côté : s'il est trouvé puis sollicité à nouveau, l'attaque passe temporairement à 5v4.

But : 1 point par but marqué, 2 points si le but suit directement une combinaison avec un appui.

Critères de réussite : marquer au moins 2 buts « bonifiés » sur la séquence.

Transitions — À la perte : l'équipe qui perd le ballon doit immédiatement presser l'adversaire le plus proche pour l'empêcher de se retourner. À la récupération : chercher la verticalité immédiate vers un appui avant que le bloc adverse ne se réorganise.

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L'éditeur de procédés Pitchly reprend ces champs — phase, principe, comportements, transitions — pour que chaque fiche reste conforme au référentiel FFF du premier coup.

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3 erreurs fréquentes sur une fiche U13

  1. Garder une fiche d'école de foot telle quelle. Sans qualité athlétique ni méthode pédagogique précisées, la séance perd l'occasion de travailler le physique de façon intégrée plutôt qu'en plaquant un footing générique.
  2. Des transitions ignorées. À ce niveau, les joueurs sont capables de changer de statut (attaquant/défenseur) rapidement — ne pas nommer ce qui est attendu à la perte et à la récupération laisse un pan entier du jeu non travaillé.
  3. Confondre critère de réussite et critère de réalisation. Le premier est un chiffre (points, buts, passes) ; le second décrit la qualité du geste. Les deux doivent apparaître séparément dès que le niveau le permet.

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'une fiche de séance FFF ?

C'est le gabarit officiel utilisé dans les formations fédérales pour décrire un procédé d'entrainement : type (Jeu/Exercice/Situation), méthode pédagogique, phase et principe de jeu, organisation, matériel, comportements attendus et transitions.

Quelle différence avec une fiche U11 ?

En U11, une fiche simplifiée (objectif, consignes, critères de réussite) suffit généralement — voir notre méthode pour préparer une séance U11 en 20 minutes. En U13, le passage en préformation justifie d'ajouter la méthode pédagogique, la qualité athlétique travaillée et les transitions.

Qu'est-ce que la méthode PAA ou PPI ?

La méthode associée (PAA) ajoute un travail physique en début ou fin de séance, détaché de l'exercice. La méthode intégrée (PPI) travaille la qualité physique à l'intérieur même du procédé, en jouant sur ses paramètres — comme dans l'exemple 1 ci-dessus avec le temps de passage réduit.

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